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※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります
詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
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こんにちは。
Inner Journeyプログラムのページに来てくださりありがとうございます。
キャリアカウンセラー/ヨガ講師のToccoです。
過去の私は、
「こうあるべき」「ちゃんとしなきゃ」と
世間や他人の期待に応えることこそが、
正しい生き方だと思っていました。
だから、
「もっと頑張らなきゃ」
「まだまだ足りない」 と、
自分に厳しくなりすぎて、
気づけばいつも心の中で自分を否定していました。
でも、否定している自分にさえ無自覚で、
なぜいつも苦しいのかわかりませんでした。
うまくいかない現実に直面するたび、
「私はダメだ」と、
自己否定のループにハマる――それが、いつもの私でした。
でも、 自己理解を深めて、
感情の扱い方を学び、
自分の内側のニーズに丁寧に耳を傾けるようになってから、
少しずつ「こうしたい」がわかるようになっていきました。
そして、
自分にやさしくできるようになったことで、
本来の力がじわじわと育ち始め、
家族や周りの人ともあたたかい関係を築けるようになりました。
今では、
「正解通りに生きる」よりも
「自分で選ぶ生き方」ができるようになり、
生きることがとても楽しく、心地よくなりました。
私のように、 正解を探し続けて疲れてしまった人、
感情と向き合い、自己理解を深めて、
“自分で「こうしたい」と選べる力”を 育てる旅を一緒に進んでみませんか？
気になった方はまずは体験セッションでお会いしましょう♪
【日時】 |
平日8:30～13:00 ※他の曜日・お時間をご希望の方はお気軽に相談ください。 ※日時の詳細はお申込み後、調整していきます。 ※日程変更もお受けしています。 |
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【開催方法】 |
オンライン(zoom使用) |
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見出し
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